Сеть XPS использует технологию Garmin Smartwatch для повышения спортивных результатов

Платформа, меняющая правила игры

Тренерская платформа XPS Network от Sideline Sports оказалась ключевым игроком в недавнем сотрудничестве с Garmin и профессиональной гандбольной командой FRISCH AUF! Göppingen, где Garmin предоставила команде скидку на продукты для сотрудничества. Платформа позволяет тренерам команды создавать и сообщать планы тренировок, отслеживать и анализировать данные тренировок, принимать тренерские решения на основе данных и давать мгновенную обратную связь игрокам.

Благодаря полной интеграции с подключенной экосистемой Garmin Health сеть XPS собирает данные, полученные с помощью умных часов Garmin Forerunner® 955 , которые носят игроки. Эти данные передаются в функцию отчетов XPS , которая отображает множество показателей работоспособности, в частности:

• Отслеживание сна. Мониторинг общего сна жизненно важен для определения потребности игроков в регенерации.
• Вариабельность сердечного ритма (ВСР): ВСР позволяет тренерам отслеживать, как тренировка влияет на спортсменов. Низкая ВСР может быть признаком проблем с общим физическим и психическим состоянием игрока. Наряду с другими действиями для повышения ВСР можно предпринять снижение тренировочной нагрузки.  
• Отслеживание стресса : Тренеры могут оценить уровень стресса каждого игрока. Высокий уровень стресса во время тренировок необходим для позитивных механизмов адаптации, но постоянно повышенные значения среднего и низкого уровня стресса указывают на негативное влияние, поэтому тренеры и персонал могут попытаться смягчить этот негативный стресс, когда это необходимо.
• Динамика бега : для решения особых задач, таких как возвращение к занятиям спортом/играми или разработка более эффективной техники бега, отслеживается время контакта с землей и длина шага.

Мониторинг этих показателей с помощью утренних отчетов дает тренерам четкое представление о том, где находятся возможности для оптимизации тренировок в соответствии с индивидуальными требованиями к производительности.

Реальная история успеха

Имея на счету одиннадцать чемпионатов Германии, две победы в Кубке европейских чемпионов (Лига чемпионов) и четыре победы в Кубке европейских чемпионов, FRISCH AUF! Göppingen заслужил уважение и значимость на национальном и международном гандбольном поле. У клуба было две основные цели, когда он начинал свой путь с Garmin и XPS Network. Во-первых, оптимизировать производительность своих игроков, адаптируя их тренировочную нагрузку с данными о здоровье, отображаемыми в отчетах XPS. Во-вторых, снизить частоту травм и заболеваний.

Объективно распознавая признаки усталости или неоптимальных условий производительности с помощью инструмента XPS Reports, тренеры могут вмешиваться и вносить тактические изменения в тренировочную нагрузку игроков.

На графике выше показаны данные о сне игрока, присутствовавшего на чемпионате Европы. Данные показывают, что общее количество сна в этот период снизилось, что подчеркивает необходимость достаточного времени для восстановления после их возвращения.

Этот график показывает сильные колебания в вариабельности сердечного ритма этого игрока, что говорит о том, что этот конкретный режим не подходит. Тренировочную нагрузку необходимо уменьшить и обеспечить регенерацию.

Преимущество использования Garmin Health

Garmin был очевидным выбором в этом сотрудничестве как с точки зрения аппаратного, так и программного обеспечения. Это приложение требовало надежных носимых устройств, изготовленных по самым высоким стандартам качества, способных выдерживать ежедневное использование, а также тяжелые силовые тренировки. Кроме того, API-интерфейсы Garmin Health и Activity API позволяют получить представление о большом количестве переменных, что дает полный обзор каждого игрока. В конечном итоге это используется для того, чтобы помочь спортсменам оставаться здоровыми, хорошо выступать и развиваться дальше, что, в свою очередь, приносит пользу команде в целом.

Будущее спортивных результатов

Поскольку инновации в фитнес-технологиях всегда на горизонте, способы, с помощью которых спортивные команды могут понять здоровье, физическую форму и производительность своих игроков, будут только расширяться. Кроме того, эту технологию можно применять во многих видах спорта, включая баскетбол, хоккей на траве, футбол, теннис, волейбол, флорбол и многие другие, расширяя границы потенциала, которого могут достичь эти игроки.